Наш проект носит название: «Методы самоуправления».

Бывает ли в вашей жизни так, что одни и те же проблемы и трудности, негативные реакции окружающих на вас постоянно повторяются? Вы склонны обвинять в этом других, жизнь, Бога? Но можно поставить вопрос по другому: что я сам делаю так, что бы окружающие говорили мне «Нет», когда я хочу услышать «Да», отталкивали, когда жду принятия, закрывались, когда хочу открытости, обижали, когда ждал поддержки.

Увидеть свой бессознательной вклад в негативные события своей жизни – работа по самопознанию.

Замечаете ли иногда, что ваше время принадлежит другим и вы все время вовлечены в чужие проблемы и дела, в то время как ваши собственные не сдвинуть с места. А может у вас отличное настроение, когда вы в компании, но когда остаетесь в одиночестве, то вас одолевают внезапные истерики или депрессивность? Можете ли вы организовывать своей день и проводить его эффективно и энергично, или у вас все валится из рук, и вы часто откладываете «на потом». Или вы внешне выполняя какую либо работу все время находитесь «там и тогда» вместо «здесь и сейчас», не умея получить удовлетворение от деятельности? Научиться управлять своими состояниями, особенно находясь в одиночестве, временем, жизнью, уметь находиться  «здесь и сейчас» – работа по самоуправлению.

Участвуя в нашем проекте, вы пойдете по пути развития навыков в области познания и понимания себя, умения управлять своим характером и событиями жизни. Конечно, в той мере, в которой это доступно человеку. Мы не будем вам навязывать ответы, но поможем найти свой творческий выход из личных затруднений

Мы это – Романюк Людмила – психотерапевт психодинамического направления (песочная терапия, аналитическая терапия). Разработала проект творческой мастерской для детей и подростков.

Бондарук Анастасия – психотерапевт психодинамического направления (психотерапия по методу символдраммы, аналитическая терапия, телесно-ориентированная терапия). Работаю с семьями и с теми, кто только хочет ее создать, при храме Изнесение Честных Древ Креста Господнего г. Боярка. Проводила семинары и тренинги в Свято-Сергиевской православной богословской академии (г. Москва) по теме «Психология и социальное служение Церкви». http://www.sspba.ru/news/123/

Цели группы:

  • Развития навыков управления собой, самоорганизации, управления своими состояниями (важно помнить, что управлять другими может только человек, умеющий управлять собой);
  • Научиться распознавать, как бессознательно формирую реакцию окружающих и проблемы своей жизни;
  • Обучение методам самопознания. Осознание своей нецелостности. Галерея внутренних портретов. Образ Я.
  • Диагностика и решение внутренних конфликтов.
  • Поиск личностно ресурса и рубежа.

Преимущества группы:

  • выход из состояния одиночества;
  • расширение осознавания;
  • поддержка группы;
  • научиться у группы то, что умеет она, и чего боюсь я;
  • научиться выдерживать критику и социально-приемлемо выражать негативные чувства, испробовать новые модели поведения;
  • выработать зрелое отношение к себе.

10 встреч по 2,5 часа. 1 встреча – 90 грн. Планируется проводить 2 встречи в месяц, т.е. встречаться через неделю. Вторая встреча 17 июня в пятницу с 19.00 до 21.30. В галерее «Соборная», Железнодорожное шоссе, 3 (возле деревянного храма «Всех святых», место строительства кафедрального собора). Схема прохода от м. Лыбедская: http://maps.yandex.ru/-/CBQZULIY

Для участия просьба заполнить анкету.

http://abk-sofia.blogspot.com/2011/05/blog-post_1888.html

Tagged with:
 

4 Responses to Анонс: Тренинг — «Методы самоуправления»

  1. […] желающие могут присоединяться. Подробнее читайте тут.   If you enjoyed this article, please consider sharing […]

  2. Анастасия:

    Ольга, если не получается заполнить анкету, (поля под желтым полем с надписью Методы самоуправления), пишите на An-589250@yandex.ru

    Анастасия Бондарук

  3. Ольга:

    Где анкета? Каким способом можно записаться на тренинг?

    admin Reply:

    В конце странице или на тут: http://abk-sofia.blogspot.com/2011/05/blog-post_1888.html

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика